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ご利用者の声

村山 和実

2011年ミス・インターナショナル日本代表

村山 和実(Yukinori Sakata)さま

普段から自然に体幹を意識するようになりました

ViPRは全身を使い機能的な身体をつくるトレーニングですが、特に体幹(コア)と下半身の筋力を意識して行うトレーニングだと感じました。レベルアップしていくにつれ次々と新しい動きに挑戦する事になるのですが、そのためにもコアと下半身を動かすことが必須ですので、必然的に強化できます。人前に出ることが多い私にとって何より嬉しかったのはヒップアップ効果と、お腹ペッタンコ効果!体の機能がアップすると、しっかりと見た目にも表れてくれます。

また私自身の生活において一番変わったことは、普段から自然に体幹を意識して生活するようになったこと。体幹を意識することで腰に全体重を乗せずお腹やお尻でも身体を支えるようになり、その結果悩みの種であった腰痛が軽くなりました。

ダイエットやシェイプアップしたい方には健康が、健康や体力作りのために始めた方にはシェイプアップ効果が同時に期待できるViPR。負荷のかけ方次第でどんな方でもお使いになれるので、みなさん是非チャレンジしてみてくださいね!

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