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横手 貞一朗

道端ジェシカさんはじめ数々のモデルのトレーナーとして活躍中

横手 貞一朗(Teiichiro Yokote)さま

【経歴】
日本体育大学での基礎の知識を元に1993年よりインストラクターとして活動。 ニューヨーク、ロスアンゼルス、ブラジル、セネガルといった世界各国にて運動生理学や芸術的観点を独自の視点で追求。
道端ジェシカをはじめ、道端三姉妹や多くのタレント・モデルのパーソナルトレーナーとして活躍中。

ViPRはバーベルやダンベルに抵抗がある女性でも、安全性が高く、
楽しくトライ出来るトレーニングギア−

20年間大手のジムを中心に活動してきましたが、マシンやダンベルを使いエクササイズをすればするほどバランスが崩れて行く指導やメンバーの方を多く目にしてきました。ViPRを活用出来ればパーソナルトレーニングの目的で多い『体を引き締めたい』『きれいなラインの体を目指している』『洋服をかっこ良く着こなしたい』に的確に応えれる可能性が高くなります。 ViPRはバーベルやダンベルに抵抗がある女性でも、樹脂製で安全性が高く、楽しくトライ出来るトレーニングギアーだと思います。

クライアントの方の希望に応じて、握り方や持ち方を変えてエクササイズが自由に発想出来ます。身体を丸める・反る・縮める・伸ばす・捻っていく動作が効率よく出来ます。機能的に体を使う事が動きの中で習得しやすいので、クライアントの方が正しいフォームや効果を実感しやすいと感じています。 重さのバリエーションも多くカラーで分かれており、トレーニングを段階的に進めて行く事が可能です。力強さ、軽快さ、リズム感、しなやかさをバランスよく向上して行くきっかけとなってくれるはずです。

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